← Назад к ленте
410 ккал
Ахиако
Пряный кубинский суп из овощей и мяса с выразительным вкусом и ароматом
кубинская
суп
medium
120′
Время
6
Порций
12
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
410
ккал
Энергетический баланс
Белки
30.7 г
Жиры
15.7 г
Углеводы
34.1 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
#кубинская
#традиционное
Ингредиенты
- курица 800 г
- картофель 4 шт.
- морковь 2 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- перец болгарский 1 шт.
- томаты 3 шт.
- чеснок 3 зубчика
- лавровый лист 2 шт.
- зира 0.5 ч.л.
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Курицу нарезать на порционные куски, залить водой (2 л) и варить 30 минут.
30 мин
2
Картофель, морковь, лук и перец нарезать кубиками. Томаты нарезать дольками.
5 мин
3
Добавить овощи в кастрюлю с курицей, варить 20 минут.
20 мин
4
Чеснок мелко нарезать, добавить в суп вместе с лавровым листом и зирой, варить еще 10 минут.
10 мин
5
Приправить суп солью и перцем по вкусу, варить еще 20 минут до полной готовности овощей и мяса.
20 мин
Комментарии 0