← Назад к ленте
437 ккал
Капустные котлеты с гречкой
Аппетитные котлеты из капусты и гречки с золотистой корочкой, украшенные свежей зеленью.
украинская
горячее
medium
60′
Время
4
Порций
2
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
437
ккал
Энергетический баланс
Белки
35.7 г
Жиры
24.7 г
Углеводы
29.7 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
#украинская
#традиционное
Ингредиенты
- Белокочанная капуста 400 г
- Гречневая крупа 100 г
- Репчатый лук 1 шт.
- Куриное яйцо 2 шт.
- Пшеничная мука 3 ст. л.
- Подсолнечное масло 4 ст. л.
- Свежий укроп 20 г
- Соль по вкусу
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Нашинкуйте капусту и нарежьте лук мелкими кубиками. Обжарьте овощи на подсолнечном масле до мягкости.
15 мин
2
Отварите гречку в подсоленной воде до готовности. Смешайте гречку с обжаренными овощами.
20 мин
3
Добавьте к массе яйца, муку, соль и мелко нарезанный укроп. Тщательно перемешайте.
5 мин
4
Сформируйте котлеты и обжаривайте их на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.
10 мин
5
Готовые котлеты украсьте свежей зеленью и подавайте горячими.
5 мин
Комментарии 0