← Назад к ленте
143 ккал
Шашлык из курицы с тхиной
Сочный куриный шашлык с хрустящей корочкой и ароматными специями.
израильская
горячее
medium
45′
Время
4
Порций
3
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
143
ккал
Энергетический баланс
Белки
0.2 г
Жиры
15.0 г
Углеводы
1.7 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
#израильская
#традиционное
Ингредиенты
- Куриное филе 800 г
- Тхина 2 ст.л.
- Лимон 1 шт.
- Чеснок 3 зубчика
- Оливковое масло 4 ст.л.
- Соль по вкусу
- Чёрный перец по вкусу
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Нарезать куриное филе на кусочки примерно 3-4 см.
5 мин
2
В миске смешать тхину, сок лимона, измельчённый чеснок, оливковое масло, соль и перец.
3 мин
3
Замариновать кусочки курицы в подготовленном соусе и оставить на 20 минут.
20 мин
4
Нанизать маринованную курицу на шампуры.
5 мин
5
Готовить шашлык на разогретом гриле или сковороде-гриль по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
10 мин
Комментарии 0