← Назад к ленте
1535 ккал
Кейжу-коалью
Нежная курятина в соусе из томатов и кокосового молока с пряными нотками и ореховым ароматом.
бразильская
medium
42′
Время
1
Порций
6
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
1535
ккал
Энергетический баланс
Белки
82.0 г
Жиры
127.0 г
Углеводы
20.8 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
Ингредиенты
- курица 400 г
- манговая паста 2 ст.л.
- лук репчатый 1 шт.
- перец чёрный по вкусу
- соль по вкусу
- сливочное масло 50 г
- кокосовое молоко 200 мл
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Нарезать картофель и морковь кубиками, обжарить на растительном масле до полуготовности.
10 мин
2
Добавить нарезанную куриную грудку и обжаривать до золотистой корочки.
8 мин
3
Влить томатный соус и бульон, добавить специи и тушить под крышкой 15 минут.
15 мин
4
Добавить нарезанные помидоры и зелёный горошек, тушить ещё 5 минут.
5 мин
5
При подаче посыпать блюдо свежей зеленью.
2 мин
6
Подавать с рисом или картофельным пюре.
2 мин
Комментарии 0