← Назад к ленте
316 ккал
Пачамонте
Сочное мясо с овощами в томатном соусе, которое придётся по вкусу всей семье.
чилийская
горячее
medium
90′
Время
4
Порций
2
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
316
ккал
Энергетический баланс
Белки
27.6 г
Жиры
17.6 г
Углеводы
9.9 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
#чилийская
#традиционное
Ингредиенты
- Говядина 500 г
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 3 зубчика
- Помидоры 4 шт
- Перец болгарский 2 шт
- Томатная паста 2 ст.л
- Оливковое масло 2 ст.л
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Нарежьте говядину на небольшие кусочки. Лук и чеснок мелко нарежьте.
5 мин
2
Разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
7 мин
3
Добавьте мясо к луку и чесноку, обжаривайте на среднем огне до румяной корочки.
10 мин
4
Нарежьте помидоры и болгарский перец кубиками. Добавьте помидоры, болгарский перец, томатную пасту, соль и перец в сковороду, перемешайте.
8 мин
5
Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и тушите блюдо 40-50 минут до готовности мяса и овощей.
45 мин
Комментарии 0