Top.Mail.Ru
🔥 Новый челлендж: «Осенний марафон» — призовой фонд 10000 🔥 • Участвовать →
Назад к ленте
Дуба-уот

Дуба-уот

Нежная текстура, пряный аромат и насыщенный вкус с лёгкой кислинкой.

эфиопская горячее easy
45′
Время
6
Порций
2
Просмотров
Автор рецепта
#эфиопская кухня #африканское #экзотика #ост рое
Premium-доступ

AI-обогащение шагов, безлимитный Шеф-Повар, эксклюзивные рецепты

Попробовать 3 дня

🛒 Ингредиенты

  • Тыква 400 г
  • Лук 1 шт
  • Бербере 1 ч.л
  • Нытер киббе 40 г
  • Чеснок 2 зуб
  • Куркума ½ ч.л

👨‍🍳 Приготовление

1

Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте кубиками размером примерно 1 см.

⏱ 5 мин
2

Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками.

⏱ 3 мин
3

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета, постоянно помешивая.

⏱ 5 мин
4

Добавьте к луку куркуму и бербере, перемешайте и обжаривайте ещё 1 минуту.

⏱ 1 мин
5

Выложите в сковороду нарезанную тыкву, перемешайте с луком и специями и обжаривайте 2–3 минуты.

⏱ 3 мин
6

Добавьте в сковороду 50 мл воды, накройте крышкой и тушите тыкву на медленном огне до готовности, примерно 10 минут.

⏱ 10 мин
7

Пока тыква тушится, очистите чеснок и мелко нарежьте или пропустите через пресс. Добавьте чеснок и нытер киббе в сковороду за 1–2 минуты до готовности тыквы, перемешайте.

⏱ 2 мин

💬 Комментарии (0)

Войдите чтобы оставить комментарий
Загрузка...