← Назад к ленте
592 ккал
Гирос с курицей
Сочное куриное мясо в сочетании с овощами и соусом в тёплой пите манит ароматами и обещает взрыв вкусов.
греческая
medium
40′
Время
1
Порций
6
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
592
ккал
Энергетический баланс
Белки
16.8 г
Жиры
54.5 г
Углеводы
8.4 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
Ингредиенты
- Куриное филе 400 г
- Пita хлеб 4 штуки
- Лук репчатый 1 штука
- Помидоры 2 штуки
- Огурцы 2 штуки
- Йогурт 200 мл
- Чеснок 2 зубчика
- Оливковое масло 3 ст.л.
- Свежий укроп по вкусу
- Свежий петрушка по вкусу
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Нарежьте куриное филе небольшими кусочками и замаринуйте в оливковом масле, лимонном соке, чесноке и приправах.
10 мин
2
Обжарьте маринованную курицу на гриле или сковороде до золотистой корочки.
15 мин
3
Поджарьте питу на сухой сковороде до хрустящей корочки.
5 мин
4
Нарежьте свежие овощи (помидоры, огурцы, лук) и заправьте их оливковым маслом и лимонным соком.
5 мин
5
Соберите гирос: в питу положите курицу, овощи, соус дзадзики и заверните.
5 мин
Комментарии 0