← Назад к ленте
907 ккал
Доро-вот куриный
Нежное куриное мясо в пряном соусе с характерным ароматом эфиопских специй, создающее гармоничное сочетание вкусов.
эфиопская
medium
60′
Время
1
Порций
6
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
907
ккал
Энергетический баланс
Белки
97.2 г
Жиры
47.2 г
Углеводы
18.8 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
Ингредиенты
- курица 500 г
- лук репчатый 2 шт.
- чеснок 2 зубчика
- имбирь свежий 10 г
- кориандр молотый 1 ч. л.
- перец чёрный молотый по вкусу
- соль по вкусу
- растительное масло 2 ст. л.
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Нарежьте курицу на небольшие кусочки и замаринуйте в специях и лимонном соке.
15 мин
2
Обжарьте маринованную курицу на сковороде до золотистой корочки.
10 мин
3
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до мягкости.
5 мин
4
Влейте бульон, добавьте томатную пасту и специи, тушите на слабом огне.
25 мин
5
Подавайте с гарниром из кускуса или риса.
5 мин
Комментарии 0