Шаурма куриная
Нежная курица с овощами в лаваше, приправленная пряными специями и соусом — гармоничное сочетание сочных и хрустящих текстур с ароматными нотками.
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
Ингредиенты
- Куриное филе 300 г
- Лаваш 2 шт
- Капуста свежая 100 г
- Помидор 1 шт
- Огурец свежий 1 шт
- Майонез 3 ст.л.
- Чеснок 2 зубчик
- Карри 0.5 ч.л.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
Нарезать куриное филе на небольшие кусочки, замариновать в смеси из лимонного сока, оливкового масла, соли, перца и специй (кориандр, кумин) на 30 минут.
30 минНарезать свежие овощи (помидоры, огурцы, лук) тонкими ломтиками.
5 минРазогреть гриль или сковороду, обжарить маринованное куриное филе до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
12 минПодогреть лаваш на сухой сковороде, чтобы он стал мягким и гибким.
5 минНамазать лаваш соусом (например, гарум или йогуртовый соус), выложить обжаренное куриное филе, свежие овощи и посыпать зеленью (петрушка, укроп).
5 мин
Комментарии 0