Top.Mail.Ru
Новый челлендж: «Блюдо на мангале» — призовой фонд 5000 • Участвовать →
← Назад к ленте
Калалу с солёной рыбой

Калалу с солёной рыбой

Рецепт блюда «Калалу с солёной рыбой» — ямайская кухня.

ямайская гарнир easy
5′
Время
4
Порций
12
Просмотров

Баланс КБЖУ на порцию

Точный AI-расчёт нутриентов

412 ккал
412 ккал
Энергетический баланс
Белки 33.2 г
Жиры 25.2 г
Углеводы 27.2 г
Premium-доступ

AI-обогащение шагов, безлимитный Шеф-Повар, эксклюзивы

Попробовать 3 дня

Ингредиенты

  • Соленая треска 1/2 фунта
  • Бекон 4
  • Каллалу 525 г
  • Лук 1 нарезанный
  • Зеленый лук 2 нарезанных
  • Чеснок 2 измельченных зубчика чеснока
  • Брюква (репа) 1 нарезанный
  • Сливовые помидоры 2 нарезанных
  • Тимьян 2 веточки
  • Черный перец 1/4 чайной ложки
  • Шотландская шляпка 1 нарезанный

Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽

Пошаговое приготовление

1

Замочите соленую рыбу в воде на ночь. Затем разогрейте соленую рыбу в воде на плите, пока вода не закипит. На поверхности должна появиться пена. Снимите с огня и слейте воду. Отложите в сторону и измельчите соленую рыбу, как только она остынет. Обжаривайте бекон в сковороде на среднем огне до образования хрустящей корочки. Снимите бекон с огня и слейте большую часть жира, оставив на сковороде примерно 1 столовую ложку. Добавьте в сковороду желтый и зеленый лук, черный молотый перец и чеснок и перемешайте. Готовьте около 2 минут или пока лук не станет мягким. Добавьте в сковороду соленую рыбу и перемешайте. Готовьте еще около минуты. Затем добавьте кальмары, помидоры рома, тимьян и черный перец. Перемешайте и готовьте, пока рыба не прогреется, около 2 минут. Наслаждаться

2

Замочите соленую рыбу в воде на ночь. Затем разогрейте соленую рыбу в воде на плите, пока вода не закипит. На поверхности должна появиться пена. Снимите с огня и слейте воду. Отложите в сторону и измельчите соленую рыбу, как только она остынет. Обжаривайте бекон в сковороде на среднем огне до образования хрустящей корочки. Снимите бекон с огня и слейте большую часть жира, оставив на сковороде примерно 1 столовую ложку. Добавьте в сковороду желтый и зеленый лук, черный молотый перец и чеснок и перемешайте. Готовьте около 2 минут или пока лук не станет мягким. Добавьте в сковороду соленую рыбу и перемешайте. Готовьте еще около минуты. Затем добавьте кальмары, помидоры рома, тимьян и черный перец. Перемешайте и готовьте, пока рыба не прогреется, около 2 минут. Наслаждаться

Комментарии 0

Войдите в профиль , чтобы оставить комментарий или оценку
Загрузка...