← Назад к ленте
163 ккал
Адобо из курицы
Сочное куриное мясо, маринованное в соусе из уксуса, соевого соуса и специй
филиппинская
горячее
medium
40′
Время
4
Порций
2
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
163
ккал
Энергетический баланс
Белки
4.8 г
Жиры
4.2 г
Углеводы
25.1 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
#филиппинская
#традиционное
Ингредиенты
- Куриное филе 500 г
- Белый уксус 50 мл
- Соевый соус 50 мл
- Чеснок 3 зубчика
- Лавровый лист 2 шт
- Чёрный перец горошком 5 горошин
- Сахар 1 ст. л.
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Нарезать куриное филе на кусочки. Чеснок мелко нарезать.
5 мин
2
В глубокой миске смешать уксус, соевый соус, сахар, чеснок, лавровый лист и чёрный перец. Добавить курицу и хорошо перемешать.
5 мин
3
Оставить курицу мариноваться на 15 минут.
15 мин
4
Разогреть сковороду, выложить курицу вместе с маринадом и тушить на среднем огне до готовности (примерно 10 минут).
10 мин
5
Подавать горячим, украсив свежей зеленью по желанию.
5 мин
Комментарии 0