Липкая курица
Куриные ножки в медово-соевом лаке — минимум ингредиентов, максимум вкуса
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
Ингредиенты
- Куриные ножки 8 шт
- Соевый соус 2 ст.л
- Мёд 1 ст.л
- Оливковое масло 1 ст.л
- Томатная паста 1 ч.л
- Дижонская горчица 1 ст.л
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
Сделать по 3 надреза на каждой ножке. Смешать соевый соус, мёд, масло, томатную пасту и горчицу, обмазать курицу. Мариновать 30 минут при комнатной температуре или ночь в холодильнике. Духовка 200°C.
Сделать по 3 надреза на каждой ножке. Смешать соевый соус, мёд, масло, томатную пасту и горчицу, обмазать курицу. Мариновать 30 минут при комнатной температуре или ночь в холодильнике. Духовка 200°C.
Выложить в неглубокую форму и запекать 35 минут, переворачивая, пока курица не станет мягкой и блестящей от маринада.
Выложить в неглубокую форму и запекать 35 минут, переворачивая, пока курица не станет мягкой и блестящей от маринада.
Комментарии 0