← Назад к ленте
26 ккал
Кебаб из курицы с овощами
Сочный куриный кебаб с ароматными специями и свежими овощами.
иранская
горячее
medium
45′
Время
4
Порций
2
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
26
ккал
Энергетический баланс
Белки
0.8 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
5.6 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
#иранская
#традиционное
Ингредиенты
- Куриное филе 800 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Специи (зира, кориандр, куркума) по 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Нарезать куриное филе на кусочки среднего размера.
5 мин
2
Очистить и нарезать лук полукольцами.
3 мин
3
Болгарский перец нарезать полосками, помидор — кубиками.
3 мин
4
Смешать куриное филе с луком, добавить специи, соль и перец, тщательно перемешать.
5 мин
5
Надеть кусочки курицы и овощи на шампуры, чередуя их.
10 мин
6
Жарить кебаб на углях или на гриле до готовности, примерно 15 минут, периодически переворачивая.
15 мин
Комментарии 0