← Назад к ленте
40 ккал
Джерку
Пряный острый салат из помидоров с луком и специями
эфиопская
салат
easy
15′
Время
4
Порций
4
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
40
ккал
Энергетический баланс
Белки
2.0 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
7.7 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
#эфиопская
#традиционное
Ингредиенты
- помидор 4 шт.
- красный лук 1 шт.
- чеснок 3 зубчик
- чили 1 шт.
- кинза 1 пучок
- соль по вкусу
- лимонный сок 2 ст.л.
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Помидоры нарезать кубиками, лук — полукольцами, чеснок мелко порубить.
5 мин
2
Чили нарезать тонкими колечками, предварительно удалив семена для уменьшения остроты.
2 мин
3
Кинзу мелко нарубить.
1 мин
4
Смешать все нарезанные ингредиенты в большой миске.
2 мин
5
Добавить лимонный сок и соль по вкусу, тщательно перемешать.
3 мин
6
Оставить салат на 5 минут, чтобы вкусы соединились.
5 мин
Комментарии 0