← Назад к ленте
30 ккал
Дзадзики классическое
Холодное блюдо с нежным сливочным вкусом и хрустящей текстурой огурца, ароматное и освежающее.
греческая
medium
45′
Время
1
Порций
4
Просмотров
Баланс КБЖУ на порцию
Точный AI-расчёт нутриентов
30
ккал
Энергетический баланс
Белки
1.6 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
5.6 г
Шеф Дикой Кулинарии
Автор рецепта
Ингредиенты
- огурцы 200 г
- йогурт без добавок 300 мл
- чеснок 2 зубчика
- свежий укроп 10 г
- свежий огурец 1 шт.
- лимонный сок 2 ст. л.
- оливковое масло 2 ст. л.
- соль по вкусу
- перец чёрный молотый по вкусу
Промокод VSFY67B — скидка 300₽ на заказ от 1500₽
Пошаговое приготовление
1
Очистите и натрите на мелкой тёрке свежий огурец.
5 мин
2
Мелко нарежьте чеснок.
3 мин
3
Смешайте натёртый огурец, чеснок, йогурт, добавьте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец по вкусу.
4 мин
4
Добавьте мелко нарезанную свежую зелень (укроп, петрушку) и хорошо перемешайте.
3 мин
5
Поставьте дзадзики в холодильник на 30 минут, чтобы вкусы соединились.
30 мин
Комментарии 0