Top.Mail.Ru
🔥 Новый челлендж: «Осенний марафон» — призовой фонд 10000 🔥 • Участвовать →
Назад к ленте
Баклажаны на гриле с острым нутом и ореховым соусом

Баклажаны на гриле с острым нутом и ореховым соусом

Рецепт блюда «Баклажаны на гриле с острым нутом и ореховым соусом» — турецкая кухня.

турецкая вегетарианское easy
20′
Время
4
Порций
9
Просмотров
Premium-доступ

AI-обогащение шагов, безлимитный Шеф-Повар, эксклюзивные рецепты

Попробовать 3 дня

🛒 Ингредиенты

  • оливковое масло 4 столовые ложки
  • Лук 1 нарезанный
  • Красный перец чили 1 нарезанный
  • Имбирь кусочек толщиной 2 см
  • Молотый тмин 1/2 чайной ложки
  • Нутовый горох 400 г
  • Помидор 200 г
  • Лимон Сок 1/2 стакана
  • Баклажан 2
  • Греческий йогурт 200 г
  • Зубчик чеснока 1
  • Грецкие орехи 25 г
  • Кориандр Горсть
  • оливковое масло 4 столовые ложки
  • Лук 1 нарезанный
  • Красный перец чили 1 нарезанный
  • Имбирь кусочек толщиной 2 см
  • Молотый тмин 1/2 чайной ложки
  • Нутовый горох 400 г
  • Помидор 200 г
  • Лимон Сок 1/2 стакана
  • Баклажан 2
  • Греческий йогурт 200 г
  • Зубчик чеснока 1
  • Грецкие орехи 25 г
  • Кориандр Горсть

👨‍🍳 Приготовление

1

Разогрейте в сковороде 2 ст.л. масла, добавьте лук и обжаривайте, пока он не станет мягким и слегка подрумянится, около 10 минут. Добавьте перец чили, имбирь и специи и хорошо перемешайте. Добавьте нут, помидоры и 5 ст.л. воды, доведите до кипения, затем тушите в течение 10 минут. Добавьте немного соли, перца и лимонного сока.

2

Разогрейте в сковороде 2 ст.л. масла, добавьте лук и обжаривайте, пока он не станет мягким и слегка подрумянится, около 10 минут. Добавьте перец чили, имбирь и специи и хорошо перемешайте. Добавьте нут, помидоры и 5 ст.л. воды, доведите до кипения, затем тушите в течение 10 минут. Добавьте немного соли, перца и лимонного сока.

3

Выложите баклажаны на сковороду-гриль. Слегка смажьте маслом, посыпьте солью и перцем, затем обжаривайте до золотистого цвета. Переверните баклажаны, снова смажьте маслом, приправьте и снова обжаривайте до мягкости и золотистого цвета.

4

Выложите баклажаны на сковороду-гриль. Слегка смажьте маслом, посыпьте солью и перцем, затем обжаривайте до золотистого цвета. Переверните баклажаны, снова смажьте маслом, приправьте и снова обжаривайте до мягкости и золотистого цвета.

5

Смешайте йогурт с чесноком, большей частью грецких орехов и кинзой, немного посолите и поперчите. Выложите ломтики баклажанов на теплое блюдо и выложите поверх смеси из нута. Сбрызните ореховым соусом и посыпьте оставшимися грецкими орехами и кинзой.

6

Смешайте йогурт с чесноком, большей частью грецких орехов и кинзой, немного посолите и поперчите. Выложите ломтики баклажанов на теплое блюдо и выложите поверх смеси из нута. Сбрызните ореховым соусом и посыпьте оставшимися грецкими орехами и кинзой.

💬 Комментарии (0)

Войдите чтобы оставить комментарий
Загрузка...