ДК Дикая Кулинария
← Назад к рецептам
Дуба-уот

Дуба-уот

Нежная текстура, пряный аромат и насыщенный вкус с лёгкой кислинкой.

эфиопская easy ⏱ 45 мин 🍽 6 порц.
👁 11 💬 0
Автор рецепта

🛒 Ингредиенты

Тыква 400 г
Лук 1 шт
Бербере 1 ч.л
Нытер киббе 40 г
Чеснок 2 зуб
Куркума ½ ч.л

📝 Приготовление

1

Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте кубиками размером примерно 1 см.

2

Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками.

3

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета, постоянно помешивая.

4

Добавьте к луку куркуму и бербере, перемешайте и обжаривайте ещё 1 минуту.

5

Выложите в сковороду нарезанную тыкву, перемешайте с луком и специями и обжаривайте 2–3 минуты.

6

Добавьте в сковороду 50 мл воды, накройте крышкой и тушите тыкву на медленном огне до готовности, примерно 10 минут.

7

Пока тыква тушится, очистите чеснок и мелко нарежьте или пропустите через пресс. Добавьте чеснок и нытер киббе в сковороду за 1–2 минуты до готовности тыквы, перемешайте.

💬 Комментарии (0)