ДК Дикая Кулинария
← Назад к рецептам
Фоссилия

Фоссилия

Нежная текстура, пряный аромат и насыщенный вкус с лёгкими кисловатыми нотками.

эфиопская medium ⏱ 40 мин 🍽 6 порц.
👁 18 💬 0
Автор рецепта

🛒 Ингредиенты

Чечевица 250 г
Шпинат 200 г
Лук 1 шт
Чеснок 3 зуб
Нытер киббе 40 г
Куркума ½ ч.л
Имбирь 10 г

📝 Приготовление

1

Очистите и мелко нарежьте лук. Обжарьте его на среднем огне в глубокой кастрюле до золотистого цвета (около 3–4 минут).

2

Очистите чеснок и имбирь, мелко нарежьте или натрите на мелкой тёрке. Добавьте к луку и обжаривайте ещё 1–2 минуты.

3

Добавьте промытую чечевицу в кастрюлю и перемешайте с луком и специями. Обжаривайте 2–3 минуты, чтобы чечевица немного пропиталась ароматами.

4

Добавьте 500 мл воды, куркуму и нытер киббе. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите чечевицу под крышкой 20 минут, пока она не станет мягкой.

5

Пока чечевица тушится, вымойте и обсушите шпинат. После того как чечевица станет мягкой, добавьте шпинат в кастрюлю и перемешайте.

6

Тушите блюдо ещё 5 минут, чтобы шпинат слегка увял, но сохранил свой яркий зелёный цвет. Попробуйте и при необходимости добавьте соль по вкусу.

💬 Комментарии (0)